Gauloise de Vaise

Haltérophilie Musculation et Remise en Forme à Lyon

La Gauloise de Vaise, fondée en 1893, est le plus ancien club d’haltérophilie à Lyon.

C’est dans un cadre historique et convivial que toutes les générations de sportifs s’entrainent au sport olympique de l’haltérophilie. Les compétiteurs et amateurs s’y retrouvent pour s’entrainer à développer les qualités physiques et mentales de l’haltérophilie, la puissance, la force et l’explosivité, la précision du mouvement, la vitesse, l’équilibre, la souplesse, la concentration et la coordination.

Les curieux, les sportifs, les sérieux, les travailleurs et motivés de la vie quotidienne pourront y découvrir l’haltérophilie comme sport, comme passion, ou en loisir, préparation physique et remise en forme globale.

Découvrez nos activités

Haltérophilie

Les entraînements d’haltérophilie ont lieu les lundi, mercredi
et vendredi de 17h30 à 21h. L’encadrement est assuré par des
entraîneurs diplômés d’état et diplômés de la Fédération Française
d’Haltérophilie Musculation (FFHM). Les entraîneurs sont passionnés par
le sport et participent à l’encadrement de la pratique de
l’haltérophilie à titre de bénévole d’association.

Danse Sportive

Venez pratiquer le Fit’Form au rythme de la musique, au programme, renforcement musculaire et cardiovasculaire. Les mardis et vendredis de 19h à 20h.

Musculation

Il est possible de pratiquer la musculation au club pour augmenter sa force et sa masse musculaire sans pour autant
pratiquer l’haltérophilie (il sera toujours possible pour un pratiquant
de musculation de s’initier aux mouvements olympiques de l’haltérophilie afin de développer sa coordination et son explosivité). Les
entraînements de musculation ont lieu les lundi, mercredi et vendredi de
17h30 à 21h en parallèle des entraînements d’haltérophilie.

Sport Santé

Le sport c’est la santé, la santé des articulations, la santé cardiovasculaire et musculaire et la santé mentale, c’est aussi un moment agréable pour se retrouver. Tous les lundis et jeudis de 16h30 à 17h30.

TARIFS DES ACTIVITEES

Halterophilie

110€

compétition

150€

loisir

Pass santé

100€

Fit’Form

150€

Circuit santé

Musculation

100€

3/ jours semaine

150€

5 jour semaine

prochaines competitions

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