Sport Santé : Programme de Circuit Santé - Gauloise de Vaise

Le circuit santé : un entraînement adapté pour tous.

Renforcement 50%
Cardio 40%

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Retrouver la forme, se re-muscler

Je suis un sous-sous titre (H3)

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À qui s'adresse le sport santé ?

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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE SPORT SANTÉ ?

Les exercices

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Le matériel utilisé lors des séances

Les jours d'entraînements du sport santé

Présentation du coach Circuit Santé de la Gauloise de Vaise

Merlin Sénéclauze
Diplômée en

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